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肌のかゆみの原因は汗だけじゃない! かゆみ肌の原因とは?

肌のかゆみの原因は汗だけじゃない! かゆみ肌の原因とは?

肌のかゆみの原因は汗だけじゃない! かゆみ肌の原因とは?

季節は秋であっても冬であっても汗をかくことはありますが、汗をかくと肌にかゆみを感じる方は多いもの。
このことから、肌がかゆいときには汗が原因だと勘違いしている方もいますが、実は汗以外でもかゆみ肌の原因となることがあります。

今回は、肌がかゆみを感じてしまう原因をご紹介いたします。

かゆみ肌の原因は乾燥!?

秋や冬のシーズンになると空気の乾燥も本格化してきますが、空気が乾燥すると肌の水分が奪われて蒸発しやすくなります。
水分が奪われると肌のうるおいが低下してカサカサの乾燥肌ができ上がってしまうのです。
乾燥した肌はとても敏感になってかゆみを感じたり、粉をふいたりとした肌トラブルを巻き起こします。

また、空気の乾燥以外にも暖房の温かい風や、セーターなどの服の繊維が原因で乾燥を引き起こすこともあります。しっかりと水分を与えて保湿を徹底するケアが大切です。

秋冬シーズンも紫外線対策を忘れずに

紫外線と聞くとどうしても夏のイメージがありますが、実は秋冬の季節にも紫外線はしっかりと地上に降り注いでいます。

ただでさえ乾燥で敏感になっている肌に紫外線が浴びせられてしまうと、肌はよりダメージを感じてしまいます。
紫外線によって肌の表面だけでなく、内側から潤いが奪われてしまうのです。
秋冬のシーズンは保湿ケアに加えて、紫外線ケアにも気を抜かないようにしましょう。

乾燥による肌のかゆみを防ぐケア方法とは

乾燥による肌のかゆみを防ぐケア方法とは

先ほども触れたように、肌のかゆみを防ぐためにはしっかりとした保湿ケアがマストです。
肌の乾燥が気になる前にボディクリームやオイルを使って肌に潤いをチャージしてあげましょう。

とくに気をつけなければならないのが、お風呂上りのボディケアです。
お風呂から上がったあとはなるべく早くの保湿がカギを握ります。
タオルで優しく体の水分を拭きとったら、3分以内にはボディクリームやオイルで保湿するよう心掛けてください。

とはいえ、お風呂上りには髪を拭いたり、着替えたりと何かと忙しいもの。
どうしてもボディケアまでに時間がかかってしまうという方には、さっと保湿が完了するスプレータイプの美容ミストがオススメです。
髪にも顔にも使えるオールインワンタイプなら、全身をすぐに保湿することができますよ。

また、週に1~2回程度ピーリングを使って溜まった古い角質をオフするのもオススメ。 乾燥肌にピーリング!? と思うかもしれませんが、保湿成分をしっかりと肌に浸透させるためには定期的な角質ケアがとても大切なのです。
肌をしっとりと保ちながら角質がオフできるピーリングアイテムを使えば肌の乾燥も気になりません。

秋冬の肌のかゆみは誰にでも起こりうる肌トラブルです。気づかないうちにかきむしってしまって、跡になったり粉が吹いてしまったりと二次トラブルも巻き起こします。
かゆみが出る前に、しっかりとした丁寧な保湿ケアで肌を守っていきましょう。

秋冬の厳しい季節に負けない健康的な潤い素肌を手に入れてくださいね。



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