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肌も夏バテする!? キレイな肌で秋を迎えるためのポイント4選

肌も夏バテする!? キレイな肌で秋を迎えるためのポイント4選

夏は、強い紫外線とエアコンによる乾燥、室内と屋外の温度差など、肌を痛めつける要素がたくさんある季節です。
日焼け対策は万全だとしても、知らず知らずのうちに肌はとても疲れて夏バテ状態に。

そのままにしておくと、その疲れが秋になって出てきてしまいますから、夏のうちにきちんとケアしておきましょう。

1. 角質ケアでお手入れを受け入れる肌に!

夏の肌は、あらゆる刺激を防ごうとして角質が厚くなりがちです。
その上からいくら基礎化粧品などでケアをしても、角質が邪魔になって効果が発揮されにくくなってしまっています。
そのため、まずはゴマージュやピーリングで角質ケアをしましょう。

ただし、必要以上肌に刺激をあたえないためにも、なるべくこすらないようにソフトタッチで行ってください。
ピーリングを行う前にスチーマーなどで肌を柔らかくするのもおすすめですよ。

2. ローションパックで水分補給&毛穴引き締め!

2. ローションパックで水分補給&毛穴引き締め!

夏は、肌の表面は皮脂や汗でうるおっていても、肌の奥はカラカラ砂漠状態。
しかも、肌の乾燥を防ごうと皮脂の分泌量が増えることで、毛穴が開いたり、たるんでしまったりしています。

そんなときは、化粧水をコットンにたっぷりしみこませて肌にのせるローションパックをしましょう。
ローションパックは水分補給と毛穴の引き締めを同時に行ってくれますよ。

3. 集中ケアでメラニンを排出!

夏の紫外線によって肌に蓄積されてしまったメラニンは、今すぐではなく後になってシミとして現れます。
そのため、夏のうちに集中ケアをしてメラニンを排出しておくことはとても大切。
最近は、ケア用品もかなり進化しています。

保湿力の高い美容成分が配合されたローションやクリームなどを使って集中的にケアを行いましょう。

4. しっかり保湿で肌にバリアを!

角質ケア、水分補給&毛穴引き締め、集中ケアを一通り行ったら、残るは保湿ケア。
紫外線やエアコンによってうるおいを失ってしまった肌に保湿力の高いクリームを与えて、これ以上刺激を受けないように肌をしっかりカバーしましょう。
肌にうるおいがあればバリア機能が十分に働くようになり、外的ダメージを最小限に減らすことができます。それにより肌トラブルを遠ざけることができますよ。

夏の間にどれだけこれから先の季節を意識してスキンケアをきちんとしていたかで、秋の肌のコンディションは決まってきます。
UVケアを怠らないのはもちろんですが、肌が夏バテしてしまわないようしっかり労わってあげてくださいね。



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