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スキンケアで肌のたるみが左右される? NG・OKケアを確認しよう

スキンケアで肌のたるみが左右される? NG・OKケアを確認しよう

スキンケアで肌のたるみが左右される? NG・OKケアを確認しよう

たるみを引き起こす原因はさまざまありますが、実はよかれと思って行っていたスキンケアがたるみの一因となっていることもあります。
スキンケアは毎日行うもの。
だからこそ、肌の調子を大きく左右しているのです。
たるみを招くNGスキンケアを知り、今すぐ改善していきましょう。

たるみを引き起こすNGスキンケア

シャワーで直接顔を洗っている

お風呂で顔を洗うとき、シャワーから勢いよく噴射するお湯を直接顔に当てていませんか?
手ですくって洗い流すよりも手間が省けて楽に感じるかもしれませんが、シャワーの水圧は肌に大きな負担をかけるため、たるみを引き起こす原因になります。
上から下へと流れる水によって、肌が下方向へ引っ張られてしまうのです。

肌を叩いている・こすっている

洗顔時や化粧品をつけるとき、肌を叩いたりこすったりしている人は要注意!
肌の表面に傷がついて乾燥しやすくなり、ハリが低下する原因になってしまいます。
また、圧力や刺激によって肌が引っ張られることも、たるみの原因になります。

化粧品を上から下へとつけている

化粧品をつけるとき、顔の上から下へ向かってつけていませんか?
しかしそれでは、シャワーのお湯を当てたときと同じように、肌が下へと垂れる原因になります。
ほんの些細な負担でも、毎日続けているとたるみの一因になってしまうのです。

たるみを防ぐ正しいスキンケア方法

洗顔は手のひらに溜めたぬるま湯で

洗顔の予洗いやすすぎを行うときは、必ず手のひらに溜めたぬるま湯を顔にかけるようにしましょう。
強くバシャバシャかけるのではなく、頬やおでこなど、パーツごとに分けて優しくふわっとかけることがポイントです。

洗顔後はできるだけ早く保湿を

洗顔を終えて水分を優しく取り除いたら、できるだけ早く保湿を行いましょう。
肌の乾燥を防ぐことで、ハリの低下やキメの乱れを防ぐことができます。

乳液やクリームは下から上へつける

乳液やクリームをつけるときは、顔の下から上へとつけるようにしましょう。
たとえば頬なら、頬の下につけて、そこから上へと優しく伸ばしていくと効果的です。
化粧水も、できるだけ下から上へつけるようなイメージでなじませましょう。

スキンケアに時間をかけすぎない

スキンケアに時間をかけすぎない

スキンケアに時間をかけすぎると、肌への摩擦や刺激が増えて、たるみの原因になることがあります。
じっくりケアしたい気持ちは分かりますが、肌への負担を減らすために、あまり時間をかけすぎないようにしましょう。
効率よく効果的なスキンケアをするのがたるみを防ぐポイントです。

毎日一生懸命行っているスキンケアで肌がたるんでしまっては、元も子もありませんよね。
肌に負担をかけないスキンケア方法をマスターして、加齢に負けないハリのある肌を維持していきましょう。

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